Onlineforløb

I 18 uger vil vi arbejde intensivt på at afstresse dig og din krop, vi vil skabe fokus på hvad det er der har bragt dig i den stresset situation du befinder dig i, men endnu vigtigere vil du få indsigter og værktøjer der gør at du lærer at agere anderledes så du ikke bliver ved med at havne samme sted i fremtiden. 

Fokus vil hovedsageligt være på fremtiden og ikke på fortiden, da vi jo alligevel ikke kan ændre den.